내 주변의 최고의 마사지를 찾는 방법

RosenWhitney2812 | 2022.04.22 06:56 | 조회 2

OPOVE M3 Pro는 오늘날 시장에서 가장 많이 팔리는 마사지 총 중 하나이며 리뷰는 대부분 긍정적입니다. 그러나 몇 가지 단점이 있습니다. 아래에서 우리는 이 마사지 총의 장단점과 왜 그것이 돈 가치가 있는지 논의했습니다. LifePro Pulse Fx도 고려해 볼 가치가 있습니다. 어느 것이 최고입니까? 전체 리뷰를 계속 읽으십시오! 어떤 총이 당신의 필요에 가장 적합한지 보여드리겠습니다!


스파 트리트먼트를 처음 접하는 경우 스웨덴식 마사지가 시작하기에 완벽한 방법일 수 있습니다. 나중에 통증을 느낄 수 있지만 혜택은 며칠, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 연구에 따르면 스웨덴식 마사지는 수면, 스트레스 수준 및 기분을 개선할 수 있습니다. 그러나 단점은 무엇입니까? 다음은 스웨디시 마사지를 예약하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항입니다. 다음은 스웨디시 마사지의 몇 가지 이점입니다. 그래서, 무엇이 그것을 그렇게 좋게 만드는가?


마사지 치료사는 다양한 훈련과 교육을 받습니다. 다양한 유형의 마사지 기술에 대한 교육을 받는 것 외에도 면허를 소지한 의료 전문가도 될 수 있습니다. 그들의 훈련은 500시간까지 지속될 수 있습니다. 또한 대부분의 주에는 마사지 치료사를 규제하는 규정이 있습니다. 대부분의 주에서는 개업의가 인증 시험을 통과하고 과정을 완료하도록 요구합니다. https://thetravelhackr.com/ 따라서 내 주변에 있는 마사지 치료사를 찾을 수 있는 가장 좋은 곳은 믿을 수 있는 곳입니다.


Haven Spa는 마사지 팔러 외에 드라이어 바, 네일 살롱, 페이셜 스튜디오를 갖춘 풀 서비스 스파 경험을 제공합니다. 그들은 '불과 얼음' 페이셜 테크닉을 포함한 매우 특별한 페이셜과 바디 트리트먼트를 전문으로 합니다. 기타 기능으로는 아늑한 라커 공간과 한증막, 6개의 일체형 마니/페디 스테이션이 있습니다. 그들의 스테이션은 손가락을 수용하도록 특별히 설계되어 훌륭한 페디큐어와 마사지를 받을 수 있습니다.


커플 마사지는 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하여 관계를 개선할 수 있습니다. 커플 마사지는 또한 파트너 간의 더 깊은 관계를 촉진합니다. 그들은 중요한 결정을 함께 내리고 관계를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 소중한 다른 사람은 그 경험에 매료되어 더 많은 것을 위해 당신을 다시 데려가기를 좋아할 것입니다. 마사지는 소중한 사람에게 완벽한 선물입니다.


중국 마사지에서 통증과 긴장을 완화하는 데 사용되는 기술은 균형 철학을 기반으로 합니다. 근육 긴장의 방출은 스트레스를 줄이고 수면을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 감정적 긴장은 신체의 에너지 막힘에 포함되며 이러한 에너지 막힘은 우울증과 불안에 기여할 수 있습니다. 중국 마사지의 많은 기술은 반사 요법 및 활력 마사지에 사용되는 기술과 유사합니다. 세션을 받기 전에 개인 목표에 대해 논의할 수 있습니다.


Massage Envy 멤버십에는 다양한 혜택도 있습니다. 예를 들어, 무제한 60분 세션과 함께 건강한 피부 페이셜 및 전신 스트레칭을 연간 $65에 이용할 수 있습니다. 또한 크레딧을 모두 사용할 필요가 없으며 사용하지 않은 마사지는 다음 달까지 계정에 적립됩니다. 현역 군인과 학생도 일부 지역에서 특별 할인을 받을 수 있습니다. 상황에 따라 첫 방문 시 할인을 받을 수 있습니다.


지압 마사지는 긴장을 풀고 에너지를 회복하는 좋은 방법입니다. 스파에 있는 동안 doTerra(c) 아로마테라피를 받을 수 있습니다. 이 제품은 순도가 가장 높은 에센셜 오일을 생산하고 토종 토양에서 허브를 재배합니다. 예를 들어, 라벤더는 자연적으로 자란 토양에서 가장 높은 효능을 보입니다. 라벤더는 요가 수업 전에 특히 진정 효과가 있습니다. 지압 마사지를 받는 동안 페이셜 마스크를 사용할 수도 있습니다.

지압 마사지는 긴장을 풀고 순환을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 지압 치료사는 손가락, 엄지손가락, 손바닥을 사용하여 신체의 경락을 마사지합니다. 지압은 음과 양의 균형을 맞춰 신체가 균형을 유지하도록 돕습니다. 그것은 깊이 이완되고 젊어지게 하는 경험입니다. 지압 마사지에서 무엇을 기대해야 할지 잘 모르겠다면 지금 인증된 지압 마사지 스파에 상담을 예약하는 것을 고려하십시오.

반사 요법 마사지의 이점은 많습니다. 그것은 탁월한 스트레스 해소제이며 순환을 개선하고 스트레스를 완화하며 내부 장기 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. PMS와 당뇨병에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 개업의는 머리에서 멀리 떨어진 발과 손을 사용하여 깊은 이완 경험을 제공합니다. 많은 마사지 기술이 있지만 그 중 반사 요법이 독특합니다. 다음은 가장 인기 있는 몇 가지입니다.

반사 요법 마사지는 일반적으로 면허가 있는 마사지 치료사가 수행합니다. 반사 전문의는 고객을 알기 위해 기밀 설문지를 검토할 것입니다. 그들은 자신의 건강 기록과 세션을 통해 달성하고자 하는 바에 대해 배울 것입니다. 일부 치료사는 특정 상태를 전문으로 하는 반면 다른 치료사는 다양한 유형의 마사지에 능숙합니다. 30분에서 60분 정도 지속되는 세션을 기대할 수 있습니다. 세션에는 아로마테라피와 같은 다른 스파 트리트먼트가 포함될 수도 있습니다.

반사 요법 마사지는 일반적으로 30분에서 1시간 정도 지속됩니다. 그것은 다른 신체 부위와 기관에 해당하는 발의 지점에서 작동합니다. 치료사는 특정 부위에 집중하거나 마사지에서 손과 발을 모두 사용할 수 있습니다. 좋은 반사 요법 마사지는 여러 면에서 피부에 유익합니다. 두통을 완화하고 근육 긴장을 줄이며 몸을 이완시킬 수 있습니다. 많은 여성들이 반사 요법 마사지가 더 젊고 단단해 보이는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다. 이러한 유형의 마사지에는 건강을 증진하는 항산화제가 많이 포함되어 있습니다.

깊은 이완 치료를 찾고 있다면 마사지 스파에서 반사 요법 마사지를 받는 것이 가장 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지는 신체의 특정 부위에 지압점을 사용하여 전신의 에너지 흐름의 균형을 유지합니다. 치료사는 다양한 기술을 사용하여 발의 특정 부위에 압력을 가하여 통증을 완화하고 최적의 기능을 회복합니다. 반사 요법에 사용되는 기술은 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 자극에 대한 특정 영역의 민감도는 특정 기관이나 시스템에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

마사지 스파에서의 스포츠 마사지는 급성 통증을 완화하고 훈련 부상을 줄이며 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 마사지 치료사는 이러한 목표를 달성하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 다음은 스포츠 안마사가 사용하는 가장 일반적인 기술입니다. 각 기술은 필요에 따라 유용할 수 있습니다. 다음은 스포츠 마사지에서 찾아야 할 몇 가지 사항입니다. 이 기술이 당신에게 적합한지 좋은 스포츠 마사지 치료사가 알려줄 것입니다.

스포츠 마사지에는 다양한 근육 조작 기술이 포함되며 빠르게 진행되는 마사지가 포함될 수 있습니다. 그것은 또한 운동 전후에 스트레칭과 워밍업을 포함할 수 있습니다. 마사지는 긴장을 완화하고 수면을 개선하는 좋은 방법입니다. 통증을 예방하기 위해 예약 전후에 물을 충분히 마셔야 합니다. 거기에 있는 동안 운동 후 마사지를 받는 것도 고려하십시오. 그러면 세션 전보다 근육이 훨씬 편안해집니다.

스포츠 마사지는 또한 스웨덴 스타일과 깊은 조직을 포함한 다양한 유형의 스트로크를 사용합니다. 마사지의 주요 목적은 선수의 수행 능력을 향상시키는 것입니다. 다양한 유형의 스포츠 마사지는 다양한 마사지 기술을 활용하고 이를 결합하여 최상의 결과를 제공합니다. 타악기 스트로크로 근육을 자극하거나 컵 모양의 손으로 근육을 때리면 혈액 순환과 긴장이 개선됩니다. 스포츠 마사지는 또한 운동 선수의 회복 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

규칙적인 스포츠 마사지는 운동 선수가 운동에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 마사지는 운동 선수가 다치기 전에 근육 조직 이상을 확인하고 치료하여 부상을 예방할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 4주마다 또는 신체가 견딜 수 있는 만큼 자주 스포츠 마사지를 받아야 합니다. 질병이 있는 경우 마사지 치료사에게 알리십시오. 그들은 당신이 운동 선수인지 평가하고 적절한 마사지에 대해 논의할 수 있습니다.

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