건식 마사지는 신체 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간이 부족하거나 교대 근무 중일 때 이상적인 치료입니다. 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 하고 적절한 위치로 다시 스트레칭합니다. 올바른 압력을 사용하는 것이 최상의 결과를 얻는 열쇠입니다. 마사지 치료사는 매번 같은 양의 압력을 사용해야 합니다. 세션이 끝나면 근육이 이완되고 젊어지는 것을 느낄 것입니다.


건식 마사지의 또 다른 변형은 피부 브러싱입니다. https://srmnet.org/ 치료사는 단단한 브러시를 사용하여 몸에서 죽은 피부 세포를 제거합니다. 피부 아래의 림프계를 자극하고 피부 재생을 촉진합니다. 남녀 모두 가능합니다. 질병이 있거나 장기간 통증을 경험하는 사람은 시도해서는 안 됩니다. 어떤 사람들은 이 마사지를 받기 전에 의사와 상의해야 합니다.


일부 마사지 방법에는 건식 브러싱이 포함됩니다. 이 기술은 일반적으로 죽은 피부 세포를 제거하고 혈류를 촉진하기 위해 신체 치료 초기에 사용됩니다. 이 단계는 더 깊은 치료를 촉진합니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 오일을 몸에 바릅니다. 브러시를 쓸거나 원형으로 움직입니다. 그들은 또한 림프계에 작용하여 림프 흐름을 촉진합니다. 이 형태의 마사지는 모두에게 도움이 될 수 있습니다!


한국 온천 문화에서 웻 마사지는 인기 있는 치료법입니다. 이 마사지 동안 마사지 치료사는 얼굴, 등, 어깨에 물을 바릅니다. 그런 다음 치료사는 열에 민감한 신체 부위를 부드럽게 문지릅니다. 습식 마사지는 몸 전체를 이완하고 해독하는 좋은 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 웰빙과 건강한 생활 방식을 촉진하는 좋은 방법입니다.


습식 마사지 테이블은 다양한 마사지 스타일에 이상적입니다. Ayurveda 및 Ayurvedic 마사지는 젖은 마사지 테이블을 사용하여 수행할 수 있습니다. 바디 랩과 비시 샤워에 사용하기에도 좋습니다. 다른 많은 유형의 치료를 위해 습식 마사지 테이블을 사용할 수도 있습니다. 예산에 따라 적합한 습식 마사지 테이블을 선택할 수 있습니다.


건식 수치료 마사지의 장점 중 하나는 몸을 이완시키고 활력을 주는 능력입니다. 수치료 마사지에 비해 건식 브러싱은 피부 결을 개선하는 편리하고 저렴한 방법이 될 수 있습니다. 가정 웰니스 루틴의 일부이거나 정기적인 스파 방문에 포함될 수 있습니다. 모든 수치료 마사지와 마찬가지로 건식 브러시는 신체의 가장 바깥쪽 지점부터 수행해야 하며 더 많은 주의가 필요한 부위에 집중해야 합니다.


몸과 마음을 위한 자연 요법입니다. 긴장을 풀고 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 수행은 몸과 마음 모두에 매우 유익합니다. 좋은 마사지는 에너지를 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 육체적으로나 정신적으로나 기분이 좋아질 것입니다. 마사지를 받으려면 드라이 브러싱을 전문으로 하는 전문가를 선택하십시오. 이것은 당신에게 최고의 결과를 보장할 것입니다.


드라이 브러싱은 집에서 할 수 있지만 경험이 풍부한 전문가에게 이를 수행하는 것이 좋습니다. 직접 시도하는 것보다 전문가와 함께하는 것이 더 효과적입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 불편하다면 마사지 테이블에서 하셔도 됩니다. 효과적인 마사지를 받는 것 외에도 전반적인 건강도 개선됩니다. 약간의 연습과 적절한 기술을 사용하면 더 편안하고 활력이 넘칠 것입니다.


드라이 브러싱 세션은 피부의 질감을 개선할 수 있습니다. 올바르게 수행하면 이부프로펜 기반 진통제만큼 효과적일 수 있습니다. 또한 전반적인 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서 할 수도 있고 스파에서 할 수도 있습니다. 그러나 전문적인 마사지를 받고 싶다면 가능한 한 빨리 약속을 잡는 것이 좋습니다. 가능한 한 빨리 약속을 잡을 수 있어야 합니다.